저널 작성을 시작하는 방법에는 올바른 저널 찾기, 어떤 펜으로 작성해야 하는지, 일과에 대한 조언, 처음 저널링을 시작할 때 5W를 사용하는 방법에 대한 주요 팁이 포함되어 있습니다.
당신이 좋은 펜을 즐기는 사람이라면, 그리고 정말로, 누가 그렇지 않습니까? - 그럼 글을 최대한 많이 쓰지 않는 게 아쉽다. 그렇게 하는 좋은 방법: 저널을 시작하고 유지하십시오.
매일 몇 분 동안 좋아하는 펜의 감촉을 음미하며 풍부한 질감의 종이에 매끄럽고 매끄러운 잉크 라인을 놓을 것입니다. 요즘 우리가 너무 드물게 경험하는 감각은 그대로입니다. 게다가, 당신의 글은 내용과 외양 모두에서 그 모든 연습을 통해 더 좋아질 것입니다.
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게다가 우리의 두뇌는 하드 드라이브와 같습니다. 그들은 손상되기 시작하기 전에 너무 많은 데이터를 저장할 수 있습니다. 계속해서 2000년 2월 8일에 무엇을 하고 있었는지 기억해 보십시오. 더 나은 방법은 그날의 생각과 느낌을 기억하는 것입니다. 거기 아니야, 그렇지? 그것이 바로 저널의 매력입니다. 모든 정보를 쉽게 액세스할 수 있는 위치에 보관하고 원하는 경우 사랑하는 사람에게 전달할 수 있습니다.
일기 쓰기를 시작하는 방법을 잘 모르겠다면 문제가 되지 않습니다. 몇 가지 제안 사항이 있습니다.
적합한 저널 찾기
일기장에 약간의 돈을 써야 한다면 일기장을 계속 고수할 가능성이 더 큽니다. 모든 재고 또는 사무용품 상점에서 이를 운반하거나 여러 매장에서 온라인으로 주문할 수 있습니다. 사실 선택지가 너무 많아서 헷갈리기 쉽습니다.
가장 인기 있는 유형 중 하나로 시작하는 것이 좋습니다. 몰스킨 & 로디아 노트북 및 저널과 관련하여 큰 타격을 입었습니다. 상대적으로 새로 등장한 Northbooks는 고품질 저널을 저렴한 가격에 제공하겠다는 약속으로 인해 미국 고객에게 매우 인기가 있는 것으로 입증되고 있습니다.
몰스킨 저널은 줄이나 백지를 선택할 수 있는 반면, Rhodia 및 북북 줄 지어, 공백 또는 점 그리드 종이로 저널을 제공하십시오.
몰스킨 노트북
몰스킨은 소프트커버와 하드커버 모두 고급스럽고 패셔너블한 노트북으로 유명한 이탈리아 브랜드입니다. 그들은 불렛 저널링 작가들에게 확고한 사랑을받는 것으로 알려져 있습니다.
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로디아 노트북
Rhodia는 주황색과 검은색의 상징색과 공책과 저널의 필기 용지 품질로 유명합니다. 이는 다른 브랜드보다 만년필에 더 친숙합니다.
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북북
이전에 언급했듯이 블록의 새로운 소년은 미국에서 제조된 NorthBooks이며 저렴한 가격과 괜찮은 품질의 종이로 인해 점점 더 많은 팬을 확보하고 있습니다.
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편안하고 부드러운 필기감의 펜 선택
펜에 관해서는 선택할 수 있는 거대한 배열이 있으며 많은 것이 개인 취향에 달려 있습니다. 이상적으로는 오랫동안 사용할 수 있는 부드러운 필기용 펜이 필요합니다. 볼펜은 약간의 다운포스가 필요하고 쌓인 종이에 움푹 들어간 곳이 생길 수 있기 때문에 저널링에 인기가 없습니다.
이것은 젤 펜이나 액체 잉크 롤러 볼 펜을 남깁니다. 펜의 종류에 대해 더 알고 싶으시다면 저희 포스트를 확인해주세요. 볼펜, 수성펜 또는 젤: 당신에게 가장 적합한 펜.
Pentel Energel XM 젤 수성펜
개인적으로 더 선호하는 펜텔 에너젤 Xm 검정색 잉크가 포함된 개폐식 수성펜 BL77은 속건성 잉크(왼손잡이에게 적합)를 사용한 매우 부드러운 필기구로 펜촉이 0.7mm이며 다양한 잉크 색상을 선택할 수 있습니다. 전반적으로 부드러움과 안정성 면에서 현존하는 최고의 펜 중 하나라고 생각합니다.
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파일럿 G2 07 젤 펜
그러나 꽤 잘 할 다른 펜이 많이 있습니다. 파일럿 G2 07 아마도 인터넷에서 가장 리뷰가 많은 펜 중 하나이자 내가 가장 좋아하는 펜 중 하나일 것입니다. 다시 한 번 Pentel Energel XM보다 잉크가 마르는 데 시간이 약간 더 걸리지만 대담한 잉크 색상이 있는 매우 부드러운 작가입니다.
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Uni-Ball Jetstream SXN-150 젤 수성펜
Uni-ball Jetstream 펜은 특히 다양한 색상으로 제공되는 Uni Jetstream 하이브리드 잉크 수성펜 SXN-150과 같이 뛰어난 젤 필기 경험을 제공하는 것으로 유명합니다.
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유니볼 시그노 207 RT 젤 수성펜
또한 Uni-ball Signo 207 RT 젤 수성펜은 편안한 고무 그립으로 부드러운 필기용 펜입니다. 좋은 점은 내산성 및 변색 방지 기능이 있는 Super Ink를 사용하므로 귀하의 단어가 계속 남아 있고 지금부터 몇 년 후에도 여전히 읽을 수 있기를 바랍니다.
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파일럿 V 시리즈 액체 잉크 수성펜
미국에서 파일럿 정밀 펜으로 알려진 파일럿 V 시리즈 펜은 매끄럽게 흐르는 액체 잉크 펜입니다. 0.5mm 또는 0.7mm 팁으로 제공되며 잉크는 젤 펜보다 젖어 건조 시간이 더 오래 걸립니다. 이로 인해 특정 노트북에서 약간의 블리드 스루가 발생할 수 있습니다.
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만년필
당신이 만년필 Moleskines는 만년필 잉크로 페더링하는 것으로 유명하기 때문에 Rhodia 웹 노트북을 계속 사용하고 싶을 수도 있습니다. 그들은 또한 젖은 펜으로 번지는 경향이 있습니다. 관심있는 분들을 위해 크로스 클래식 센추리 메달리스트 만년필입니다. 정말 슬림한 프로필이 매력인 훌륭한 작가입니다.
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저널링 루틴 만들기
이제 준비물이 생겼으니 일기를 쓸 시간과 장소를 정해야 합니다. 정해진 루틴을 갖는 것은 당신이 그것을 고수하는 데 도움이 될 것입니다. 여기서 핵심은 쉽게 만들수록 실제로 할 가능성이 높기 때문에 쉽게 만드는 것입니다.
일기를 보관할 장소를 선택하고(그리고 펜이 함께 있는지 확인하십시오) 항상 같은 위치, 자기 전에 볼 수 있는 장소, 그리고 글을 쓸 장소와 가까운 곳에 두십시오. 매일 같은 시간에 휴대폰/TV/컴퓨터를 끄고 편안한 옷을 입고 차 한 잔을 마시고 글을 쓰는 장소로 이동하여 몇 분 동안 생각을 정리하고 일기에 적습니다.
기억하십시오. 잡일처럼 취급하지 마십시오. 이것은 당신이 뭔가 원하다 할 것. 하루를 놓치면 자신을 꾸짖지 마십시오. 당신은 그것을 두려워하기 시작할 것입니다.
5W로 시작
표지 안쪽에 가장 먼저 써야 할 것은 당신의 이름과 일기를 시작한 날짜입니다. 마지막 페이지에 도달하면 뒤로 돌아가서 종료 날짜를 입력합니다. 그렇게 하면 일지를 채울 때 정리하는 데 도움이 됩니다.
Pexels에서 JESHOOTS.com의 사진
첫 번째 항목에 대해 그 시점에서 당신의 삶의 위치, 일기를 시작하는 이유, 그리고 그 과정을 통해 달성하고자 하는 바에 대해 약간 설명하고 싶을 수 있습니다. 그렇게 하면 미래에 당신의 저널을 읽도록 허락한 모든 사람이 문맥을 더 잘 이해하게 될 것입니다.
그렇다면 일일 항목에 무엇이 들어가는지 확실하지 않습니까? 그날 누구를 보고 말했는지, 무엇을 생각하고 행동했는지, 어디로 갔는지, 언제 그랬는지, 왜 그랬는지 5W로 시작하세요. 분명히, 당신은 하루 종일의 연대기보다는 중요한 순간을 선택하기를 원합니다. 마지막으로 그날의 사건에 대해 어떻게 느꼈는지에 대해 H를 추가하십시오.
어느 시점에서, 당신은 글을 쓰기 위해 앉아서 당신이 갇혀 있고 무슨 말을 해야 할지 모르겠다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그럴 때, 쓰다 무엇을 써야 할지 잘 모르겠다면, 머리에 떠오르는 것을 풀릴 때까지 계속 적으세요. 때때로 펌프를 작동시키기 위해 프라이밍을 해야 합니다.
얼마나 써야 하는지 정해진 길이는 없습니다. 이야기는 필요한 만큼 정확히 걸립니다. 하고 싶은 말만 하고 그만 쓰세요. 몇 문단이 될 수도 있고 다섯 페이지가 될 수도 있습니다. 때로는 가장 강력한 감정을 한 문장으로 표현할 수 있습니다. Teddy Roosevelt의 아내가 죽었을 때 그는 일기장에 큰 X와 '빛이 내 삶에서 사라졌습니다'라고만 썼습니다.
다시 말하지만, 하루, 몇 주, 심지어 몇 주 또는 몇 달을 놓치더라도 낙담하지 마십시오. 그냥 일기장으로 돌아가서, 당신이 없는 동안 무슨 일이 있었는지 간략하게 요약한 다음, 하루하루를 계속하십시오.
글쓰기를 개선하고 더 깔끔하게 만들고 더 빠르게 글을 쓰고 싶다면 가이드를 확인하세요. 6가지 간단한 단계로 더 빠르고 깔끔하게 작성하는 방법.
또한, 일기는 외국어를 배우는 좋은 방법입니다 외국어 어휘와 문법을 적는 것은 새로운 언어에 대한 기억력과 이해력을 향상시키는 좋은 방법이라는 것은 잘 알려져 있습니다.
시작하기에 충분하기를 바랍니다. 행운을 빕니다, 그리고 행복한 글쓰기, 당신이 글을 쓰지 않을 때 당신은 어떻게 해야 하는지에 관심을 가질 수 있습니다. 펜을 보관 그들을 안전하게 보호하고 그들이 마르지 않도록 .
저널을 이제 막 시작하거나 몇 년 동안 저널링을 해오신 분들의 의견을 듣고 싶습니다.